Le Constat
La santé mentale des Français est en souffrance
Notre vision
Donner aux salariés les clés pour agir sur leur santé mentale,
c'est s'inscrire dans une relation durable avec eux et augmenter la performance.
Comment Pleinia décline cette vision ?
- Expliquer les mécanismes du cerveau.
- Accompagner vers l’autonomie pour installer des changements durables.
- Ancrer de “bonnes habitudes de vie” en matière de nutrition, d’activité physique ou de sommeil.
- Respecter le rythme de chacun en appliquant la technique des “petits pas”.
Notre offre
Pleinia propose une prise en charge holistique
(physique, psychologique et physiologique)
de la santé mentale via une application digitale et le soutien d’experts.
Bilan personnel
Bilan personnel complet sur l’état de sa santé mentale analysé par un professionnel
Co-construit avec une équipe de scientifiques, ce bilan digital permet d’évaluer les points forts et les axes d’amélioration sur les différents piliers impactant la santé mentale : le physique, le psychologique et le physiologique. A l’issue du bilan, un RDV en visio avec un professionnel sera proposé pour décrypter les résultats et permettre d’établir un plan d’accompagnement.
Accès à des professionnels
Accès à des professionnels qualifiés pour le bilan, le suivi du parcours ou pour une consultation
Dans le cadre du bilan et du suivi de parcours, des échanges avec un coach référent sont prévus.
Parcours co-construit
Co-construction avec un professionnel d’un parcours de 6 mois pour progresser sur un axe de santé mentale
A l’issue du bilan, un parcours est établi avec le professionnel référent sur la base d’un ou deux axes de progrès identifiés. Au cours du parcours, deux points d’étape sont prévus avec le professionnel pour adapter le parcours si nécessaire. Au terme du parcours de 6 mois, un dernier rdv visio avec le professionnel référent permettra d’évaluer les progrès. Tout au long du parcours, les professionnels référents sont joignables par chat.
Librairie de
modules
Librairie de modules d’e-learning pour progresser à son rythme
Inscription possible depuis la plateforme digitale à des cours en e-learning sur différentes thématiques en lien avec la santé mentale.
Ateliers de rééquilibrage
Ateliers de rééquilibrage alimentaire, de pratique d’activités physiques ou de partage de bonnes pratiques sur un sujet de santé mentale
Inscription possible depuis la plateforme digitale à :
– des ateliers de rééquilibrage alimentaire animés par des nutritionnistes
– des ateliers de remise en mouvement animés par des coachs sportifs
– des ateliers de partage de bonnes pratiques sur des sujets de santé mentale animés par des experts
Les ateliers sont dispensés par des professionnels ayant signé la charte Pleinia et sont accessibles au sein des parcours établis avec les professionnels référents.
Formations par des experts
Formations par des experts sur des outils d’amélioration de la santé mentale
(stress, confiance en soi…,)
Nos experts proposent des formations à distance sur les thématiques courantes impactant la santé mentale (syndrome de l’imposteur, charge mentale etc…) Les cours à distance sont dispensés par des professionnels ayant signé la charte Pleinia et sont accessibles au sein des parcours établis avec les professionnels référents.
Notre équipe
Virginie Malnoy
Cofounder & co-CEO
30+ ans d’expérience dans le domaine de la santé notamment en Mutualité
